【網路訂飯店網站】那普蘭泳池別墅 - Pranburi分享訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【網路訂飯店網站】那普蘭泳池別墅 - Pranburi分享訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間別墅國內外旅遊費用比價
- 供應早餐
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 烤肉架
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於帕南邦
- 帕南邦海灘 (3.1 公里)
- 攀武里森林公園 (11.9 公里) 優惠民宿
- Hua Hin Seoul 鄉村俱樂部 (12.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香菇滑肉粥 暖胃防骨鬆
撰文／林玫妮
你喜歡香菇嗎？那特有的香味，不論是用來入菜、煲湯，都別具風味，每次吃完都有口齒留香的感覺。
衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨指出，香菇有豐富的膳食纖維，可以預防便祕，排出壞的膽固醇，促進腸道蠕動、幫助代謝；其中的多醣體，還能對抗腫瘤、增加免疫力、降血糖；比較特別的是，香菇中所含的麥角固醇，能夠預防骨質疏鬆，可說是營養滿分。
另外，乾香菇與一般新鮮香菇又有何不同呢？曾億馨營養師解釋，鮮香菇90%是水分，因此兩者主要差異為水分；另外，相同熱量下乾香菇具有較高的不飽和脂肪酸，可預防心血管疾病。
香菇滑肉粥
材料：白米160克、牛小里肌肉140克、香菇160克、蛋白2顆、青蔥40克、水960克 、鹽、麵粉、胡椒粉、香油適量
步驟：
1. 白米洗淨、香菇洗淨切片、青蔥洗淨切絲
2. 牛肉洗淨切絲、加蛋清、麵粉、鹽、香油抓麻5分鐘
3. 白米放入內鍋加水及配料，外鍋1杯水跳起後加入青蔥悶3分鐘再灑胡椒粉
★營養師有話說：痛風患者發作時不可一次食用過量的菇類，因菇類也是屬於高普林的食物。
更多健康資訊，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4
（視頻）金針香菇雞湯 補鐵養氣色
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噢，下了18顆，很沒有尊嚴嗎？
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