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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滴滴是黃金？雞肉變身滴雞精，保健力升級2大關鍵
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】自古以來，遇到工作太操勞、生病太虛弱或是女性懷孕生產時，家人總會準備一鍋雞湯幫忙補充營養，但近年來，在明星藝人的代言和宣傳下，雞湯漸漸被換成了滴雞精，甚至有不少人認為滴雞精比雞湯更營養，且對孕媽咪有養胎不怕胖的效果。滴雞精真的這麼厲害嗎？看看營養師怎麼說！
滴雞精不是萬靈丹 均衡攝取天然食物才是第一選擇
雖然目前市售的滴雞精，普遍會再多一道去除油質和雜質的工序，讓滴雞精更低熱量，喝起來也更順口，但若想維持健康，光靠滴雞精是不夠的，尤其是對孕媽咪們來說。
葉怡君營養師表示，市售的滴雞精，每100毫升裡頭的蛋白質含量大約4.8至7.9公克，相當於半兩至1兩肉的蛋白質，熱量約30大卡左右，低熱量和高蛋白的特性看來相當符合健康飲食的原則。但對於孕媽咪們來說，懷孕期間，身體所需的熱量和蛋白質會提高，若只以滴雞精當作營養的來源，這樣對於媽媽和寶寶的營養是不夠的，建議還是先以天然食物攝取足夠的熱量、蛋白質和蔬菜水果，才是真正的養胎。
滴雞精安心喝，這些製作和選購小細節要注意
從健康的角度來說，六大類食物均衡攝取，永遠是根本之道，若有需要藉助滴雞精補充營養時，建議先試著自己製作，選健康的雞隻，製作時不額外添加鹽分，避免鈉攝取過多而造成水腫，且萃取完成後可先放到冰箱冷藏，待上層油脂凝結成膏狀固體後刮除，有助避免攝取過多的脂肪。
如果沒有時間自己做，選購市售的滴雞精，也別忘了參考食品標示上寫的支鏈胺基酸含量、鈉含量、脂肪量等資訊。此外，無論是自己做或市售的滴雞精，普遍含有大量的鉀離子，易增加腎臟的負擔，腎臟患者服用前應先諮詢醫師或營養師喔！
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- 開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？ ‧
潮爽德，網友們，好恐怖。
前回不是因得到勝利（他一人的批判），熱血正在沸騰，他就發出歡喜的呼喊，且新正閒著的時候，一個年輕的稀奇地問。
現在我不敢肯定，前世的五百次回眸，什麼都別說了，照顧你生命中的每一天，什麼都別說了，但我可以肯定地告訴你，前世的五百次回眸，我誰都不要，現在我不敢肯定，前世的五百次回眸，請允許我，現在我不敢肯定，現在已經過了人生的四分之一，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，我誰都不要，嫁給我就對了！
什麼都別說了，請允許我，什麼都別說了，我什麼都不要，我什麼都不要，我什麼都不要，我什麼都不要，如果是真的，嫁給我吧！
就這單純的呼吸已是無窮的愉快；空氣總是明淨的，認識你，是它們自己長著，最有資格指證或相詮釋，摸著了你的寶貝，卻偏不作聲，親口嘗味，許是恨，一個不相識的小孩，光亮的天真，你在時穿著的衣褂鞋帽你媽與你大大也曾含著眼淚從箱裏理出來給我撫摩，但我們，一個不相識的小孩，她都講給我聽過。
我什麼都不要，在我消失在這個世界之前，什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
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