【住宿卷】勝國大飯店蜜月旅行訂房
今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述: 飯店住宿刷卡折扣 勝國大飯店設於馬公市邊緣,且具有公共區域的免費無線網路和免費接駁車服務。
酒店總共有130間客房,而且最近重新裝修完成。 為了讓旅客能有個快速不費力的抵達與離開體驗,旅客能夠自由使用勝國大飯店的快速入住或退房設施。快速預訂旅舍勝國大飯店提折扣預訂旅館供具有淋浴和電話的寬敞的客房。 酒店裡的客房皆設有客房內無線網路、私人浴室和瓶裝水。酒店餐館在早餐時間開放,提供旅客鄰近於客房的愉快用餐經驗。從馬公機場只要開車大概20分鐘就能抵達勝國大飯店。 白沙鄉和湖西鄉皆離酒店一段輕鬆的車程。 綜合服務設施餐廳, 空調, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 咖啡店/咖啡館 活動設施旅遊服務櫃檯飯店貼心服務>景點渡假村訂房 飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 洗衣服務, 影印機, 訂票服務, 寄放行李, 快速入住/退房 網際網路提供無線上網。 入住時間3:00 PM點之後 退房時間12:00 PM點之前非住不可商品訊息簡述:
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「加鹽沙士」能治喉嚨痛?治感冒偏方全解!
有些人覺得感冒看醫生吃抗生素傷身,吃太多還容易有抗藥性,喜歡採用自然療法,如沙士加鹽、熱檸檬水加鹽,或是補充運動飲料、鹽水漱口等緩解感冒症狀,但這些在網路上流傳已久、歷久不衰的小偏方,真的有療效嗎?
偏方1/沙士加鹽可治喉嚨痛?
坊間流傳已久的沙士加鹽真的能治喉嚨痛?台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主任戴承杰表示,沙士中含有一種傳統墨西哥用來清熱的草本植物「菝(arsaprilla)」,有緩解部分感冒症狀的效果,但碳酸飲料糖分、熱量高,也會增加腸胃負擔,要注意適度攝取,血糖偏高的人要少喝。
偏方2/感冒喝運動飲料,可以快快好?
許多人只要一感冒,就習慣買瓶運動飲料來喝,以為這樣可以讓感冒快點好。但台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出,運動飲料的成分主要為鹽(鈉、鉀等電解質)和糖(果糖、砂糖或聚合糖)。
人體通常只有在大量流失水分的狀態下,才會缺乏電解質,感冒期間若沒有流失過多水分,或沒有因為食慾不佳導致熱量攝取不足,其實並不需要額外補充電解質或糖份。除非感冒期間合併發燒大量流汗,可以適度補充350~600cc的運動飲料,或依自身狀況增加水分攝取量。
事實上,感冒期間最重要的是補充足夠的「白開水」、三餐正常進食,充足的水分有助於調節體溫、維持正常代謝。人體一天需要的水分可依體重乘以30cc計算,記得喝水時要小口小口慢慢喝,身體才能有效吸收。
營養師提醒,如果為了讓感冒快快好,將運動飲料當水喝,不僅會攝取到過多熱量,還會導致電解質失調,容易有抽筋、心搏的狀況,嚴重甚至會讓細胞中的水分流失,反而會造成脫水的現象。
偏方3/熱檸檬水+鹽=天然感冒藥?
聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,檸檬等柑橘類水果含有類黃酮素、維生素C,確實有助於緩解感冒引起的發炎症狀,但只能緩解症狀,並無法治癒感冒,尤其維生素C不耐熱,若使用水溫超過30℃的熱水沖泡,這些物質容易遭到破壞。
其次,檸檬水中加的鹽,主要是提供適量礦物質,維持體內電解質平衡,若感冒期間沒有流失大量水分,其實也不需要額外補充鹽分。
想要靠喝檸檬水舒緩感冒症狀,營養師建議用溫水沖泡較佳,添加檸檬風味的水也有助於增加水分攝取量、促進代謝。但要特別注意,檸檬汁容易刺激腸道,不建議空腹、患有胃潰瘍、胃酸逆流等胃部疾病,或是感冒伴隨腹瀉症狀的患者飲用。
偏方4/鹽水漱口有助於殺死口腔內的細菌、病毒?
鹽水確實可以消滅細菌,但需要非常高濃度的量才有效果,我們一般自製的鹽巴加水,濃度不夠,其實無法發揮太大作用。而且,侯玟伊指出,感冒大多是病毒引起,細菌佔比較少,因此使用高濃度鹽水漱口,不但沒有效果,若口腔內部有傷口,容易刺激發炎的傷口導致疼痛,還會破壞口腔黏膜、降低防禦力,並不建議民眾使用。
營養師們表示,平時均衡飲食、充足睡眠、適度運動,比起這些偏方來得實際;食用蔬菜水果還可增加腸道中的有益菌,有助於改善免疫力。尤其目前是流感的流行期,建議高風險族群,包括長者、小孩可以注射流感疫苗,一旦有感冒症狀,還是應儘速就醫,尋求專業醫師診斷、釐清病因。
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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。
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