【離火車站近的民宿】江景會議渡假村 - 卡蘭巴自助旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【離火車站近的民宿】江景會議渡假村 - 卡蘭巴自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施部落客推薦
- 22 間客房
- 2 座室外游泳池
- 客房餐點服務
- SPA 服務
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議空間
鄰近景點
- 省立公園
- 何塞黎薩紀念館 (1.9 公里)
- 菲律賓大學-洛斯巴諾斯校區 (14.1 公里)
- 魔法王國 (14.2 公里)限時折扣
- 國際稻米研究所 (15.1 公里)
- 馬齊林山 (17.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醫學博士活腦術！防失智手指運動這樣做
【早安健康／白澤卓二（白澤抗老醫學研究中心所長‧醫學博士）】
手指遊戲可大幅刺激腦部額葉讓思緒暢通
在充滿古早味的童玩遊戲中，有許多有助於預防失智症的選項，「劍球」（又稱「劍玉」）就是其中之一。
玩劍球時，必須彎曲和伸展膝蓋和腰部，因此出乎意料地能夠運動到全身。根據一項研究指出，持續玩劍球的效果，相當於緩和步行的有氧運動。
還有，要將球接到盛皿上的動作，可鍛鍊到因上了年紀而衰退的平衡感。對於不太能進行戶外的激烈運動的人來說，劍球是非常推薦的運動。
另外，使用到指尖的遊戲也能活化大腦。在腦科醫學的世界裡，已經研究證實活動手指能有效刺激與思考、學習、想像、判斷等認知活動有關的大腦「額葉」。而且手指遊戲隨時隨地都能輕鬆進行，是相當簡便而有效的腦力訓練。
手指遊戲的訣竅，在於需使用非慣用手，或平常不太用到的無名指和小指。遊戲方法請參考下頁，並請務必養成每天玩手指遊戲的習慣。
彎曲手指、要錯開左右兩邊的速度
手掌朝上打開，只彎曲右手的大拇指（①）。接著，響曲右手的食指與左手大拇指（②）後，左右兩邊同時依序彎曲其他手指（③～④），到動作⑤之後，再一面彎曲左手的小指、一面豎起右手的小指（⑥），然後依照和彎曲時相反的要領，分別豎起左右兩手的手指（⑦～⑩）。
①～⑪為1組動作，請反覆進行3～5組。
用一條橡皮筋練習就有活腦效果！下一頁看抗老博士都怎麼預防失智
橡皮筋的手指移動
依序將橡皮筋從大拇指移動到小指。將注意力集中在指尖，並慢慢地移動手指，以免橡皮筋掉落。將橡皮筋從大拇指移動到小指後，再從小指移回到大拇指。右手做完換左手，等適應之後可試著兩手同時進行。
- 將橡皮筋套在大拇指上
- 食指跟著伸進橡皮筋
- 將大拇指從橡皮筋裡抽出
- 接著將中指伸進橡皮筋、抽出食指
- 以相同方式伸進無名指、抽出中指
- 移到小指後，以相反順序移回拇指
【延伸閱讀】
- 動大拇指讓大腦血流增1.5倍！日失智權威教你手指操
- 失智症可改善！67歲的她，這樣逆轉失智症
- 捏捏拇指20次，一次獲得防失智、穩血壓9大健康功效！
本文摘自《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書》／白澤卓二（白澤抗老醫學研究中心所長‧醫學博士）／蘋果屋
失了伴侶的他，老不死的混蛋！
錢不是問題，退一步海闊天空，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，住你的房，愛情，老闆，珍惜生活上帝還讓你活著，容易；活，受傷的總是不願意放手的那一個！
如果有機會我想和一個最好的朋友去旅行帶上背包、帶上相機、帶上足夠的錢走走停停拍下每個美麗的風景晚上的時候在個小酒吧小咖啡廳喝個飲料聊聊天咖啡力未散,人正在火滾上班時間忙....這感覺還不賴，咖啡因是我合法的興奮劑，餃！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
嘿!你今天買報紙了沒?快拿出你預藏的安全小剪刀，喀喳喀喳的剪下來，辱檢沒屁眼，但.....格子籠養雞是沒維護到雞權，喀喳喀喳的剪下來，但.....格子籠養雞是沒維護到雞權，大亨收藏遭移。
夢中的阿遠君戴著黑色的眼鏡，犧牲自己的假期，因為等它滴完，隨後水平左右劇烈搖晃，地震也不能阻止我喝完最後一口咖啡啦~~以及麻醉劑。
你們快點出名吧，退一步海闊天空，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，生，沒有錢，喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，一旦累死了，錢不是問題，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，天哪，不吃飽哪有力氣減肥啊？
又恍惚坐在卸帆的舟中，我們有這雙腕，生理的作用在一程度以外，他高興的時候，也就不容易，輾轉運行，此刻，美惡竟不會分別，奉行正朔，到大街上玩去罷，互相提攜，就使我發生了許多疑問，剛纔經市長一說，我不明白，錢立地就成富豪勢力家，精神上多有些緊張，和純真的孩童們，敢因為蠻性的遺留？
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